Sigarayı bırakmak

Sigarayı bırakmak, tedavisi kolay olmayan bir sağlık problemidir. Sigarayı bırakmak için önce karar almak, sağlık için ve sigarayı bırakmak için oldukça kararlı olmak gerekir. Sonrasında sigarayı bırakmak yolunda önemli bir yol almış olunur. Ve sigarayı bırakmak eskisi kadar zor olmayacaktır. Şimdi sigarayı bırakmak amacıyla ilk adımımızı atalım. Son günlerde özellikle Batı ülkelerinde ve ülkemizde sigara bırakmak kampanyaları düzenlenmekte ve sigara içmeyenlerin hakları korunmak istenmektedir. 19 Temmuz 2009 günü kapalı alanlarda sigara içme yasağı hayata geçirilmiştir. (daha fazla…)





